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Uso seguro de MDMA: menos es más

Los datos de la Encuesta mundial de drogas 2016 (GDS) muestra que más personas que nunca están usando MDMA. A medida que aumenta la pureza y la disponibilidad de la droga, es esencial que las personas sepan cómo usarla de manera segura.

El año pasado, casi el 1 por ciento de las personas en todo el mundo que usaron MDMA buscaron tratamiento médico de emergencia. No puede eliminar el riesgo de daño, excepto si no usa drogas, pero puede reducir el riesgo siendo consciente de lo que usa y cómo debe usarlo. Para empezar, recuerde estos dos conceptos erróneos principales sobre el uso de drogas: que las drogas de mejor calidad son más seguras de usar y que tomar más de una droga hace que la experiencia sea más divertida.

En 1999, una pastilla de éxtasis comprada en el Reino Unido contenía entre 70 y 100 mg de MDMA. Para la mayoría de las personas que usaron MDMA, una dosis de 80 mg proporcionó los efectos placenteros y buscados: energía, euforia y empatía. Esto fue suficiente para muchos, aunque algunos usuarios de MDMA más experimentados tomaron otra dosis o dos a medida que continuaba su sesión.

El GDS encuentra que la dosis total promedio por sesión está creciendo, tanto en el Reino Unido como en el extranjero. Este aumento en el uso de sesiones promedio, acompañado de un aumento en la calidad y una reducción en el precio, se ha correlacionado con un aumento en las muertes relacionadas con MDMA en el Reino Unido.

Si toma 150-200 mg a la vez, puede sentirse enfermo, ansioso o agitado. Tomar dosis más altas de MDMA puede provocar síntomas físicos y psicológicos que pueden ser peligrosos. Esto es cuando las personas describen sentirse "fuera de sí" y permanecen colocados durante demasiado tiempo. Habiendo estudiado los datos de GDS y habiendo hablado con muchos expertos y usuarios sobre el tema, sugiero limitar una sesión a 200 mg, divididos en dosis. Por supuesto, el beneficio adicional de mantener su dosis baja es que su tiempo de recuperación y descenso será más corto y menos intenso.

Asegúrese de comprender: no digo que las dosis bajas de MDMA sean seguras, sino que conllevan niveles de riesgo más bajos.

Entonces, ¿qué están ¿Muertes relacionadas con MDMA?

A diferencia, digamos, del consumo de heroína, el tamaño de la dosis no es un factor significativo en las muertes. Creo que las causas de muerte se pueden dividir en dos tipos:

Muerte causada por una interacción entre MDMA, el individuo y su comportamiento/entorno

  • Por ejemplo, bailar en un club caliente y no beber agua puede provocar sobrecalentamiento y deshidratación, y esto se ve agravado por la MDMA, que afecta la capacidad del cuerpo para controlar su temperatura.
  • Descansar y rehidratarse regularmente reduce el riesgo de muerte por este primer tipo. Es importante destacar que puede reducir su riesgo al no mezclar MDMA con alcohol u otras drogas. Solo el 10 por ciento de las personas que buscan tratamiento emergen después del uso de MDMA afirman haber usado solo MDMA: la mezcla es demasiado común y puede tener consecuencias desastrosas.

Muerte causada por reacciones idiosincrásicas

  • El uso de MDMA puede causar insuficiencia hepática repentina, ataques cardíacos e intoxicación por agua.
  • Tales muertes no necesariamente se pueden prevenir probando la pureza de las drogas.

Este segundo tipo, raro, aunque impredecible, es menos probable que ocurra si el individuo ha tomado una dosis más pequeña. Las dosis más grandes hacen que las personas sean más vulnerables a los factores ambientales del comportamiento que pueden provocar la muerte. El uso de dosis más pequeñas de MDMA lo hace menos vulnerable a su entorno. Por lo tanto, tener una alta tolerancia a la MDMA puede aumentar el riesgo de efectos desagradables. El profesor David Nutt, ex asesor principal de drogas del gobierno, recomienda dejar al menos un mes entre sesiones de MDMA para permitir que su cerebro y cuerpo se recuperen por completo.

Así que la próxima vez que tome algo de MDMA, tenga en cuenta el hecho de que más MDMA no es más divertido, y que nunca podrá 'deshacerse' de una droga. En general, la MDMA es una droga notablemente segura para la mayoría de las personas que la usan. Sólo recuerde el Código de Circulación del GDS: “Uso de drogas más seguro es un uso de drogas más placentero”.

Puntos clave para el uso seguro de MDMA

  • Trate de no usar más de 200 mg por sesión y asegúrese de dividirlo en dosis más pequeñas.
  • Trate de no usar más de una vez al mes.
  • Mantente fresco e hidratado.
  • Evite mezclarlo con alcohol u otras drogas.
  • Pruebe la dosis de un nuevo lote probando una pequeña cantidad para empezar.

10 razones para usar MDMA con menos frecuencia

  1. Experiencia más agradable
  2. Mejor relación calidad-precio.
  3. Menos riesgo de efectos no deseados
  4. Descenso menos severo
  5. Menos riesgo de buscar tratamiento médico de emergencia
  6. Menos desarrollo de tolerancia por lo que hay menos necesidad de mezclar drogas
  7. Le ahorra dinero
  8. Menos riesgo de sobrecalentamiento y deshidratación.
  9. recuperación más rápida
  10. Es menos probable que arruines la noche de tu pareja siendo una carga para ellos.
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