Les adolescents polonais commencent à expérimenter très tôt. L'âge moyen du premier contact avec les « légaux euphorisants » (terme familier désignant les nouvelles substances psychoactives vendues légalement en Pologne avant 2010, aujourd'hui généralement appelées « nouvelles substances psychoactives » ou NPS) est en moyenne de 13.8 ans minimum. Pourtant, les écoles ignorent généralement cette réalité : les jeunes quittent les salles de classe avec des slogans accrocheurs, et non des faits réels.
« Le THC peut-il aggraver la dépression ? »
« Le LSD peut-il vous faire « geler » pour toujours ? »
« Pourquoi mes pupilles sont-elles dilatées si je n’ai rien pris ? »
Ce ne sont là que quelques-unes des dizaines de questions que me posent les jeunes de toute la Pologne. La formulation peut paraître confuse, mais le fond est le même : la soif de connaissances fiables et compréhensibles.
En Pologne, l’éducation sur les drogues est pratiquement inexistantEn réalité, les écoles parlent rarement de substances. Si les écoles polonaises incluent techniquement la prévention des drogues dans leur programme de base, cela se traduit principalement par des slogans sur le « vivre sainement », des cours de biologie dispersés et quelques conférences sur le tabac et l'alcool. Les informations concrètes sur les mélanges de drogues, les risques d'overdose ou la réduction des risques font défaut.
Cependant, le rôle de la Pologne en tant que centre européen de production de NPS s'est accru même après leur interdiction : d'importantes saisies de précurseurs synthétiques de la cathinone montrer que l’industrie et la consommation sont là pour rester.
Les jeunes se forment donc eux-mêmes, principalement via Internet : TikTok, YouTube, Discord, Instagram. Leurs professeurs sont des amis du quartier, des utilisateurs anonymes de Reddit, des influenceurs et des comptes Instagram scientifiques. Le programme, cependant, est un mélange confus de mythes, de peurs et d'anecdotes, parsemé de vérités sporadiques.
Depuis cinq ans, je mène des actions de sensibilisation sur les drogues au niveau local. Depuis un an, je le fais publiquement sur les réseaux sociaux, —où je réponds à ces questions chaque jour, souvent à la place d’un système qui reste silencieux.
Internet : une source d'information essentielle
Il y a quelques années à peine, l'école était la principale source d'information sur les nouvelles substances psychoactives et leurs méfaits. En 2017, 69.2 % des élèves déclaraient que les enseignants, les éducateurs ou les conseillers d'orientation étaient ceux qui leur avaient le plus parlé des risques liés aux NPS. Mais par 2023, la situation s'est inversée : Internet a pris la première place, avec 71.3 % des étudiants déclarant qu'il était désormais leur principale source d'information.
Au cours de la même période, le pourcentage de jeunes n'ayant jamais eu connaissance des effets des NPS est passé de 3.6 % à 8.5 %. Cela signifie que près d'un jeune sur dix ignore tout des effets de ces substances.
Parallèlement, d'autres sont très bien informés sur les marchés NPS et leurs prix. Un article sur consommation de drogues chez les jeunes a souligné que les jeunes de 16 ans étaient bien conscients des prix du marché pour diverses substances, avaient facilement accès aux revendeurs et savaient où aller consommer de la drogue dans les fêtes où les mineurs sont autorisés à entrer.
Je fais aussi partie de cette génération
Quand j'étais enfant, vers 8, 9 ou 10 ans, j'entendais le mot ups (« euphorisants légaux » à l'époque). Ils étaient vendus librement dans les boutiques physiques et en ligne jusqu'à leur interdiction. en 2010..
J'ai commencé à apprendre quelque chose de concret sur les drogues vers l'âge de 14 ou 16 ans grâce à des éducateurs polonais sur YouTube - par exemple, Mestosław, qui est toujours actif aujourd'hui. Tandis que les écoles restaient silencieuses, ces personnes ont comblé un manque d'information nécessaire sur la nature réelle des substances et leur mode d'action.
Quoi et comment les jeunes se mélangent-ils ?
En Pologne, les jeunes ne consomment pas seulement des substances. Pour beaucoup, les drogues et l'alcool sont un moyen de surmonter les moments difficiles. Si la consommation globale de certaines substances comme le cannabis ou les amphétamines a diminué ces dernières années, de plus en plus de jeunes associent désormais la consommation de NPS à une fuite de leurs soucis et de leurs problèmes : des enquêtes récentes montrent que cette motivation est passée de 18.3% en 2017 à 27.5% en 2023
Cela signifie que pour de nombreux jeunes, les substances ne sont pas seulement une façon de faire la fête : elles sont un moyen de faire face au stress, à l’anxiété ou au sentiment d’être dépassé.
D'après les messages que je reçois, il est clair que beaucoup de jeunes ne consomment pas de drogues par simple curiosité ; ils les utilisent comme mécanismes d'adaptation. Ils ont du mal à dormir ou ont besoin de se déconnecter de leur environnement. Parce qu'ils croient que c'est normal – « tout le monde fait quelque chose », comme ils me l'ont dit – et que personne ne leur explique ce qui pourrait mal tourner.
Bien qu'il n'existe pas de chiffre précis concernant uniquement les jeunes, PolDrugs 2025 Une étude a révélé que plus de la moitié des personnes qui consomment des substances admettent les mélanger au moins une fois par mois, et seulement 44 % disent ne jamais le faire.
Beaucoup d'histoires ont mis en évidence ces risques :
Ce soir-là, il a mélangé de la MDMA à de la méphédrone. Il a cru que son cœur allait exploser. Ce n'est que plus tard qu'il a avoué au médecin que ce n'était pas un surentraînement, mais l'effet du mélange.
La santé mentale des jeunes filles et garçons polonais
Derrière l’expérimentation se cache souvent non pas la curiosité, mais la crise. In 2024La Pologne se classe parmi les pays où le bien-être des adolescents est le plus faible en Europe. Ces résultats sont particulièrement mauvais pour les jeunes femmes : les plus grandes différences entre les sexes en Europe se retrouvent également en Pologne, où 64 % des garçons déclarent un bon bien-être mental contre seulement 33 % des filles. L’isolement post-pandémique, l’instabilité économique et le manque de soutien systémique semblent avoir eu de lourdes conséquences, en particulier sur les filles.
Ce trouble trouve souvent un exutoire dans la consommation de substances : les filles sont plus susceptibles de vapoter quotidiennement, de prendre des somnifères et de mélanger des dépresseurs. Souvent discrètement, par besoin de « déconnecter ».
D'après mon expérience, ce sont généralement des filles qui m'écrivent pour me poser des questions sur les « combinaisons sûres », les effets secondaires ou ce qui est encore considéré comme « normal ». Parce que sans éducation, sans soutien et sans langage, on n'a aucune idée de ce qu'on est censé ressentir.
Ce que fait (et ne fait pas) la Pologne
Pendant des années, Pologne a officiellement déclaré son engagement à prévention de la toxicomanie chez les jeunes— mais en pratique, la plupart des efforts sont superficiels, aléatoires et inefficaces. Au lieu de programmes à long terme fondés sur des données probantes, les jeunes se voient proposer des visites occasionnelles de policiers, des représentations théâtrales ou des exposés simplistes sur les « dangers ».
Les chiffres parlent d’eux-mêmes : selon un rapport du Cour des comptesPlus de 80 % des activités liées à la drogue financées par les collectivités locales polonaises n'ont pas démontré leur efficacité, voire n'ont pas vérifié leur impact. Les municipalités ont dépensé dix fois plus de fonds pour des événements non recommandés (comme les journées sportives) que pour des interventions fondées sur des données probantes, et ont rarement évalué les besoins sur le terrain.
Même les écoles elles-mêmes, obligées par le programme national de mettre en œuvre une certaine forme de prévention de la consommation de substances, s'appuyaient principalement sur des programmes aucun impact vérifié. Entre 2016 et 2018, aucun programme de prévention recommandé n’a été mis en œuvre dans 32 % des écoles primaires et 35 % des écoles secondaires.
Avec un accès élevé aux substances et des interventions réalisées sans évaluation ni suivi de leur impact, de nombreuses personnes se retrouvent sans informations claires sur la manière de rester en sécurité ou sur les mécanismes permettant d’empêcher que les dommages ne s’aggravent.
L’éducation peut-elle être un remède ?
Les jeunes n'ont pas besoin de moralisation ; ils ont besoin d'espaces où poser des questions et accéder à des informations fiables, sans stigmatisation. Dans un monde où les substances sont largement disponibles et où la santé mentale est constamment mise à rude épreuve, l'éducation n'est ni un luxe ni un avantage ; c'est un outil de protection essentiel.
Chaque jour, je reçois des dizaines de messages comme :
« Mélanger des benzodiazépines et des boissons énergisantes est-il une condamnation à mort ? »
« Les ISRS drainent-ils la sérotonine du cerveau ? »
« Que se passe-t-il si je prends de la fluoxétine et de la MDMA ensemble ? »
« La caféine ne fonctionne plus sur moi, suis-je accro ? »
« Le microdosage de LSD traite-t-il la dépression ? »
« Comment savoir si quelqu’un a pris des amphétamines ? »
« Pourquoi ai-je des palpitations cardiaques après avoir consommé du THC ? »
Ces questions ne sont pas stupides. Elles sont posées dans le vide du silence systémique. Nous avons besoin d'une éducation adaptée aux réalités de la consommation de drogues ; une éducation qui aborde les mélanges, les dosages, la tolérance et les risques. Une éducation qui développe les compétences plutôt que la peur.
Tant que les écoles ne changeront pas leur approche face aux drogues, je suis là pour informer et éduquer. Des éducateurs, des créateurs de contenu, des travailleurs de rue et des initiatives locales brillants accomplissent ce travail important. Mais nous existons parce que le système est loin d'être à la hauteur des besoins.
