связи с пандемией вируса COVID-19, Международная Сеть людей, употребляющих narkotyki (INPUD), глобальная сеть, которая борется за права и здоровье сообщества людей, употребляющих наркотики, разработ ala перечень советов для людей, употребляющих наркотики, в условиях кризиса системы здравоохранения. Эта информация доступна также на po angielsku, francuski, hiszpański, Polski и Włoski.
Следие советы разработаны для снижения вотребитеkonku наркотиubli. Кроме этого, пожалуйста будьте в безопасности и помогайте друг другу.
1. НЕ ПОЛЬЗУЙТЕСЬ ОБЩИМИ трубками, бонгами, джойнтами, носовыми трубками, а также инструментами д ля инъекций, включительно со стерилизованной водой.
2. Если позволяют финансы, запаситесь вашими наркотическими средствами впрок до того, как начнутся перебо i с поставками.
3. Если вы пациент/ка программы заместительной терапии, попросите вашего врача о рецептурной выдаче препара TA MINIMUM NA ТРИ МЕСЯЦА. Попросите о возможности пропускать посещения врача и здачи плановых анализов.
4. БУТЬТЕ ГОТОВЫ ПРОЙТИ ЧЕРЕЗ СИНДРОМ ОТМЕНЫ в случае отсутствия доступа к наркотич еским средствам. Разработайте план действий в таких случаях и запаситесь необходимыми препаратами, едой и питьем, необход имыми для проходжения детоксикации. Это применимо как к тем, кто употребляеи опиаты, так и к другим наркотикам.
5. ЗАПАСИТЕСЬ ИНСТРУМЕНТАМИ для употребления наркотиков, чтобы их хватило минимум на 3-4 недели (lub даже больше, если вы принадлежите к группам риска передачи инфекций, lub если это позволяет ва ша программа обмена гприцев)
6. ПРОТИРАЙТЕ УПАКОВКИ от наркотиков антисептиками на основе спирта сразу же того как получ lub упаковку от дилера. Минимальная комцентрация спирта 60% доказанно эффективно убивает вирусы на поверхностях. Анти-бактериальное мыло не убивает вирусы, но это лучше чем ничего.
7. Избегайте попадания упаковки от наркотика в рот, вагину или анус. Если все же нужно переносить наркотики в собственном telе, то тщательно протрите упаковку антисептиком на основ е алкоголя до транспортировки и после того как вы их вынули. Для рта пользуйтесь ополаскивателем с содержанием спирта.
8. МОЙТЕ РУКИ тщательно с мылом и горячей водой не менее 20 секунд (или даже дольше) после каждого конт акта с другими людьми, деньгами lub наркотиками. Сушить руки лучше бумажными полотенцами.
9. ГОТОВЬТЕ СВОИ НАРКОТИКИ САМОСТОЯТЕЛЬНО, чтобы убедится что вы не прикасалис ь к инструментам другого человека и не позволяйте прикасаться к вашим.
10. Если у вас появились симпtomы и вы заболеваете, НЕ ИДИТЕ В МЕСТНУЮ ПРОГРАММУ СНИ ЖЕНИЯ ВРЕДА. Лучше сообщите им о своем состоянии по telефону и дайте им возможность принять merы для вашей и своей бе зопасности.
11. Будьте готовы к возможному ЗАКРЫТИЮ ПРОГРАММ ОБМЕНА ШПРИЦЕВ, и возможно закрыти ю центров детоксикации. В связи с этим действуйте согласно пунктам 2,3,4 i 5 для снижения рисков, связаных с нехваткой запасов и ин strukturalny.
12. Важно помнить, что люди со слабым имунитетом, заболеваниями легких и другими дополнительными медицинс кими состояниями находятся в зоне риска заражения вирусом COVID-19, и находясь в социальной изоляции, мы таким о бразом помогаем им не заразиться. Следование этим и другим советам по снижению вреда поможем всем нам сохранить здоровье и безопасность.
За новостями INPUD можно следить на их странице в Twitter
Strona i Facebooka krata Евразийской сети людей, употребляющих наркотики (ENPUD)
За обновлениями русскоязычной страницы портала TalkingDrugs można oglądać na nasz kanał telewizyjny @TalkingDrugs_rus
