Quando comecei a usar drogas, não tinha ninguém a quem pudesse recorrer com segurança para pedir conselhos ou ajuda. Ninguém na minha vida tinha me dito nada sobre redução de danos ou uso mais seguro. Meus pais viam meu uso de heroína como uma questão disciplinar que deveria ser punida — uma atitude que causou muitos danos. Eu estava sozinho quando se tratava de descobrir como permanecer seguro e vivo.
Para minha sorte, consegui encontrar as informações que eu precisava em vários sites. No entanto, demorei mais para entender que meu uso de drogas não me tornava um pecador ou um subumano. Eu considerava o uso de drogas uma transgressão terrível e a desintoxicação como uma penitência necessária - uma atitude incrivelmente doentia. Embora meu uso tenha sido funcional e bastante positivo, senti muita vergonha, apenas aumentando a trans e homofobia internalizada que ainda estou trabalhando para superar.
Lentamente, porém, aprendi a superar as mentiras que ouvi nas aulas de saúde do ensino médio influenciadas pelo DARE. Comecei a me orgulhar da maneira como havia preservado minha saúde e lidado com vários problemas que encontrei. Deixei de ver a abstinência como o único caminho válido. Comecei a desenvolver meus próprios pontos de vista sobre o assunto, em vez de repetir crenças estigmatizantes e prejudiciais. Espero ajudar outras pessoas a fazerem o mesmo, de preferência mais rápido do que consegui.
Se você começou recentemente (ou não tão recentemente) a usar drogas, quero que saiba que, ao contrário da propaganda da guerra às drogas, isso não o torna menos valioso ou merecedor do que qualquer outra pessoa. E o vício, se você acabar lutando contra ele, não significa que você é ruim ou quebrado, mais do que sofrer de depressão ou ansiedade. Nada disso é uma falha moral.
Você não tem culpa pelas condições criadas pela Guerra às Drogas.
Os problemas de saúde também não são o resultado inevitável do uso de drogas. Eles são em grande parte o resultado das condições criadas pela proibição e pela guerra às drogas. As pessoas não tomam overdose porque são tolas ou porque certas drogas são inerentemente ruins; eles o fazem porque é impossível dosar medicamentos com cuidado e corretamente se você não souber o quão fortes eles são e o que eles contêm. Ao contrário das substâncias vendidas legalmente, como o álcool, as drogas compradas na rua não vêm com listas de ingredientes regulamentados. Isso os torna extremamente perigosos, apesar dos muitos positivos drogas podem trazer.
Quanto a infecções ou feridas causadas por agulhas compartilhadas ou reutilizadas, se as pessoas pudessem transportar legalmente obras sem temer prisão ou assédio da polícia, elas poderiam estocar o suficiente para nunca ter que compartilhar ou reutilizar. Legalizar a posse de “parafernália” e abrir mais programas de serviço de seringas nos Estados Unidos, sem restringir suas operações, evitaria que muitas pessoas boas adoecessem ou desenvolvessem problemas graves de saúde. Atribuir a culpa a alguém que teve uma overdose (ou desenvolveu uma infecção, pegou HIV, etc.) é uma forma particularmente cruel de culpar a vítima. Você não tem culpa pelas condições criadas pela Guerra às Drogas.
Assim, se você se deparar com problemas legais devido ao uso de drogas ou lutar para controlar o uso, não deve culpar a si mesmo, mas ao sistema que inflige esses danos. Meu próprio uso de drogas permaneceu administrável principalmente graças à pura sorte. Ser uma pessoa branca de origem privilegiada me protegeu. Eu morei nos subúrbios praticamente toda a minha vida e isso - junto com minha raça e aparência - significa que não preciso me preocupar com as buscas constantes que visam bairros fortemente policiados.
É uma característica, não um bug, da racista Guerra às Drogas que eu sou capaz de evitar as detenções e sentenças de prisão impostas a membros de comunidades negras, pobres ou marginalizadas exatamente pelas mesmas ações. Para uma explicação eloquente desse fenômeno horrível, sugiro a leitura The New Jim Crow por Michel Alexandre.
Além disso, embora todos os dados demográficos usem drogas em taxas semelhantes, o vício não é um empregador de oportunidades iguais. As pessoas que são desfavorecidas de alguma forma – empobrecidas ou desabrigadas, deficientes ou com doença mental, sujeitas a racismo, classim, homofobia ou qualquer tipo de discriminação ou conflito regularmente – são significativamente mais propensas a desenvolver relacionamentos problemáticos com drogas.
O vício é essencialmente uma tentativa de lidar com a dor ou algum tipo de sofrimento. Se você está passando por isso, é provável que estressores psicológicos e/ou socioeconômicos em sua vida o tenham levado até lá. isso faz não torná-lo fraco.
Recuperação, aliás, não é o mesmo que abstinência de drogas. Em vez disso, significa administrar sua vida de uma maneira que funcione para você.
Infelizmente, a injustiça do vício não termina aí. A recuperação é significativamente mais difícil se você for excluído do emprego, da educação ou da sociedade em geral. A força de vontade é uma característica útil, mas esperar que as pessoas em tais circunstâncias confiem apenas na força de vontade é uma forma de cegueira para as injustiças do mundo – uma mentira espalhada por evangelistas de recuperação de alto perfil cujas circunstâncias tendiam a ser muito diferentes.
Tenha empatia por si mesmo se estiver lutando. Não se culpe por questões maiores que estão fora de seu controle. Tenha cuidado para não cair na armadilha de acreditar que você pode se recuperar completamente se apenas você clientes querido para.
Recuperação, aliás, não é o mesmo que abstinência de drogas. Em vez disso, significa administrar sua vida de uma maneira que funcione para você – o que, para muitas pessoas, envolve continuar usando drogas. Não desanime se não atingir todas as metas que definiu para si mesmo. A maioria de nós tenta coisas diferentes antes de encontrar um caminho que funcione, e muito poucos de nós o administram sozinhos. Não há vergonha em pedir apoio ou ajuda prática a amigos ou familiares (biológicos ou escolhidos) - isso é apenas uma parte normal do ser humano, especialmente quando se lida com algo tão complexo e sério quanto o vício.
Em uma nota relacionada, comparar-se a pessoas que são diferentes de você - ou mesmo pessoas que são semelhantes a você, ou parecem ser - não é produtivo. Você é Você, não outra pessoa. A única pessoa com quem você deve se comparar são outras versões de si mesmo.
Se você planeja buscar tratamento formal, sugiro escolher algo baseado em evidências (como medicamentos or Gerência de contingência) e/ou encontrar uma maneira de tratar os problemas subjacentes que levaram seu uso a se tornar problemático. No entanto, essas opções são frustrantemente inacessíveis para muitas pessoas. Evite reabilitações religiosas ou de 12 passos. Eles não são apenas muito ineficazes para a maioria das pessoas (como Os próprios programas de 12 passos) e precisando revisão radical, mas podem ser traumatizantes - ou pior. Se você voltar a usar opioides após um período de abstinência forçada, ficará particularmente vulnerável à overdose devido à diminuição da tolerância.
Esteja ciente de que a maioria das pessoas passar naturalmente dependência no tempo sem tratamento - e que sua segurança é fundamental.
Obtenha, aprenda sobre e carregue naloxona.
Então, quando você usa drogas, seja qual for a sua relação com elas, tome cuidado. Verifique o que há neles antes de usar: tiras de teste de fentanil são uma opção barata, imperfeita, mas potencialmente salvadora - e você deve usá-los para drogas vendidas a você como cocaína, metanfetamina ou benzodiazepínicos, bem como heroína. Se você injetar drogas, não compartilhe ou reutilize agulhas: O acesso a materiais e materiais estéreis (seja por meio de um programa local de seringas ou online) é um passo maravilhoso que permite evitar doenças e infecções transmitidas pelo sangue. Mudar para um método de ingestão menos arriscado (cheirar, fumador, vaia) é outra ótima ideia.
Leia as técnicas de redução de danos relacionadas às drogas que você usa e suas formas preferidas de usá-las – incluindo conselhos e riscos relacionados ao uso de combinações de diferentes drogas. Comece baixo e vá devagar, como diz o ditado. Use com outras pessoas presentes, se você tiver essa opção. E obter, aprenda e carregue naloxona, a droga de reversão da overdose de opioides; drogas não vendidas como opioides ainda podem contê-los, e a naloxona muitas vezes fez a diferença entre a vida e a morte.
Faça tudo o que puder para se manter seguro e saudável. Ao mesmo tempo, não se culpe se nãosempre opte pela opção mais saudável. Barreiras sociais e circunstâncias pessoais significam que nem sempre é possível. Muitos de nós tivemos que usar sozinhos durante o COVID. Mesmo adotando um comportamento mais seguro ou reduzindo alguns da época é motivo de orgulho.
E precisamos desse orgulho em cuidar de nós mesmos. Porque quando procuramos ajuda médica, os médicos geralmente nos tratam como merda - não porque somos, mas porque sua profissão compartilha os preconceitos da sociedade. Mesmo se você tiver acesso a cuidados de saúde, o que muitos não têm, pode ser incrivelmente desafiador usá-lo quando o desequilíbrio de poder médico-paciente é tão grande. Tenha cuidado com o que você diz aos médicos, pelo menos a menos que você tenha certeza de que eles entendem a redução de danos.
Também podemos ser heróis, e muitos de nós somos.
Como o mundo é tão cruelmente tendencioso e odioso em relação às pessoas que usam drogas, muitas vezes somos deixados para cuidar uns dos outros. Se não o fizermos, ninguém mais o fará. Ao contrário do clichê, as pessoas que usam drogas são não monstros. Somos tão bons e merecedores quanto qualquer outra pessoa. Também podemos ser heróis, e muitos de nós somos. Estamos geralmente os que revertem overdoses. Em mais de uma ocasião, vi alguém impedido de reutilizar ou compartilhar obras por um amigo ou traficante que carregava extras (sim, as pessoas que vendem drogas costumam ser pessoas boas também).
Tantos dos grandes ativistas que lutaram pela redução de danos e contra a guerra às drogas também são usuários de drogas. O mesmo se aplica a muitos dos nossos ícones culturais mais queridos.
Isso remonta a um longo caminho. O ópio foi amplamente consumido entre os poetas e escritores do século 19, alguns dos quais se tornaram viciados na substância. Thomas de Quincey publicou o clássico Confissões de um comedor de ópio inglês em 1821. Exemplos mais recentes de artistas usuários de drogas incluem muitos que faleceram prematuramente. Eles vão desde o diretor alemão da New Wave Rainer Werner Fassbinder, que morreu de overdose de polisubstância em 1982, a membros do chamado Clube dos 27 como Jean-Michel Basquait e Janis Joplin, ao príncipe e Suco WRLD. Tenho certeza que você pode pensar em inúmeros outros. Quantas outras grandes obras poderiam ter sido criadas se tivessem acesso a um suprimento seguro de drogas legalmente regulamentadas?
Portanto, sempre que alguém fizer você se sentir inútil por usar drogas ou lutar contra o vício, lembre-se da companhia que você mantém. Lembre-se de que usar drogas é uma coisa humana normal de se fazer, e sempre foi. Saiba que a ideia de que certas drogas devem ser proibidas e seus usuários punidos é relativamente nova, baseada principalmente no racismo, e não na ciência ou na lógica – e que a proibição de tais substâncias as tornou significativamente mais perigosas.
Você é valioso e adorável. Você merece segurança, saúde, liberdade, amor, moradia, comida, cuidado e vida como qualquer outra pessoa. Embora você possa estar lutando ou infeliz, você é digno de respeito e decência. O público em geral pode menosprezá-lo e tratá-lo terrivelmente, mas eles são Wrongs.
Não fique com raiva de si mesmo ou de outras pessoas como você. Fique zangado com os políticos, formuladores de políticas e outros que falharam conosco ao perpetuar a proibição e ignorar tanto as evidências quanto a humanidade. Saiba que você está longe de estar sozinho.
Este artigo foi originalmente publicado pela filtros, uma revista online que cobre o uso de drogas, políticas de drogas e direitos humanos através de uma lente de redução de danos. Seguir filtro ativado Facebook or Twitter, ou inscreva-se no seu newsletter .
* ML é um escritor que mora na área metropolitana de Washington, DC. É autor de vários romances. Nas horas vagas pinta, dança, dirige, atua, cozinha e borda.
