Имея это в виду, но не имея специальных знаний о самом вирусе, я сопоставлял советы, предлагаемые в Интернете. Из этого я сделал следующее краткое резюме:
- Наиболее очевидной отправной точкой является само употребление наркотиков. Ряд онлайн-сообществ призывают к сокращению или прекращению приема, причем некоторые ссылаются на воздействие на иммунную систему как на особый риск для определенных лекарств. Пожалуйста, отнеситесь серьезно к этим рекомендациям и должным образом обдумайте, возможно ли сокращение или воздержание в ваших обстоятельствах в настоящее время. Кроме того, шотландская группа по снижению вреда CREW опубликовала статья об общей гигиене, который предлагает отличное руководство. Точно так же INPUD имеют опубликовал ветку в твиттере в котором представлен ряд ценных советов, в то время как SSDP подготовил глобальное предупреждение о снижении вреда.
- Помните, что генерал медицинские консультации по уходу за собой, в том числе мытье рук и недопущение прикосновения к лицу, в равной степени относится и к потребителям наркотиков. Не передавайте это, в том числе, если и когда вы находитесь под влиянием психоактивного вещества.
- Если у вас есть копия "Библию потребителей наркотиков", удвойте всю информацию о безопасности, содержащуюся в нем. Даже в прелюдии 10 заповедей безопасного употребления наркотиков, есть аспекты, которые явно имеют отношение к этому сценарию: (а) Если вы плохо себя чувствуете, не увеличивайте нагрузку на свое тело, занимаясь. Если вы обнаружите, что вам абсолютно необходимо, уменьшите дозу и экспозицию, насколько это возможно; (б) Обстановка и обстановка вашего наркотического опыта приобретают совершенно новое значение. Будьте в курсе текущих советов относительно изоляции, карантина и социального дистанцирования. Убедитесь, что ваш план поездки полностью учитывает ситуацию, чтобы свести к минимуму новые риски, создаваемые вирусом.
- Если вы участвуете в социальной среде, есть несколько очевидных проблем, которые следует принять во внимание. Наиболее очевидным является, вероятно, не делиться наркотиками, оборудованием или какими-либо принадлежностями. Это включает в себя травку: например, косяки, косяки и бонги. Я видел статьи, объясняющие как поделиться косяком, не делясь микробами но, честно говоря, в настоящее время, наверное, лучше вообще не делиться.
- Не верьте мифам и проверяйте факты на наличие фейковых новостей. Например, каннабис не является самолечением (и вы действительно хотите вдыхать горячий дым, пока ваши легкие борются с вирусом?).
- Вы плохо себя чувствуете или подозреваете, что у вас уже может быть вирус? Если вы не можете пройти формальный тест, BBC опубликовали короткое видео, которое поможет вам самостоятельно поставить диагноз.
- Если вы зависимы или являетесь наркоманом, так что перерыв в поставках может вызвать серьезные проблемы со здоровьем, немедленно планируйте заранее. NUAA предлагает обсуждение с вашим поставщикоми Коалиция по снижению вреда содержит исчерпывающие рекомендации, но следует серьезно подумать о заблаговременном обращении за формальной медицинской помощью.
- Будь добрым. Сняв сахарную оболочку, многие люди, в том числе наркоманы, скорее всего, погибнут. В этом мучительном контексте вам нужно будет решить, как представить себя как личность. Я бы призвал как минимум к следующему: (а) присматривать за окружающими и стараться обеспечить должную заботу о тех, кто в ней нуждается; (б) В частности, обратите внимание на старых наркоманов в вашем окружении, которые будут особенно уязвимы; в) Взгляните на свои непосредственные обязанности, на тех, кто на вас рассчитывает или может полагаться на вас. Примите все возможные меры, чтобы употребление наркотиков не противоречило вашей способности выписаться из них.
- Находя положительную ноту, если вы используете психоделики, вы можете рассматривать это как возможность для личного и духовного роста. Миша Ли объясняет эту концепцию в этом видео. Это определенно время для того, чтобы вы стали добрее и мягче, чтобы выйти на сцену и проявить себя.
- Наконец, если вы действительно испытываете затруднения в текущей ситуации и употребление наркотиков подвергает вас риску (с вирусом или без него), не стесняйтесь обращаться за помощью. Благотворительные организации по борьбе с наркотиками — ваши друзья, и различные линии помощи все еще работают. Не оставайтесь в одиночестве... если вам нужна помощь, кричите.
Общие рекомендации и информация о COVID-19:
ВОЗ: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-nCoV/index.html
Вопросы и ответы ВОЗ: https://www.who.int/news-room/q-a-detail/q-a-coronaviruses
ГСЗ Великобритании: https://www.nhs.uk/conditions/coronavirus-covid-19/
CDC США: https://www.cdc.gov/coronavirus/2019-nCoV/index.html
Канада: https://www.canada.ca/en/public-health/services/diseases/coronavirus-disease-covid-19.html
Вопросы и ответы ECDC в Европе: https://www.ecdc.europa.eu/en/novel-coronavirus-china/questions-answers
* Доминик Милтон Тротт — автор «Библии наркоманов», исследователь, путешественник и исследователь психоактивных химических веществ и растений.


