Когда я начал употреблять наркотики, у меня не было никого, к кому я мог бы безопасно обратиться за советом или помощью. Никто в моей жизни ничего не говорил мне о снижении вреда или более безопасном употреблении. Мои родители рассматривали мое употребление героина как дисциплинарную проблему, которая должна быть наказана — отношение, которое причинило изрядный вред. Я был один, когда дело дошло до выяснения того, как остаться в безопасности и остаться в живых.
К счастью для меня, я смог найти нужную мне информацию на различных веб-сайтах. Однако мне потребовалось больше времени, чтобы понять, что употребление наркотиков не делает меня грешником или недочеловеком. Я считал употребление наркотиков ужасным проступком, а детоксикацию необходимым наказанием — невероятно нездоровым отношением. Хотя мое использование было функциональным и довольно положительным, я чувствовал большое чувство стыда, только усугубляя интернализованную транс- и гомофобию, над преодолением которой я все еще работаю.
Однако постепенно я научился преодолевать ложь, которую слышал на школьных уроках здоровья под влиянием DARE. Я начал гордиться тем, как сохранил свое здоровье и справлялся с различными проблемами, с которыми сталкивался. Я перестал рассматривать воздержание как единственный правильный путь. Я начал развивать свои собственные взгляды на этот вопрос, а не повторять, как попугай, стигматизирующие и обидные убеждения. Я надеюсь помочь другим сделать то же самое, желательно быстрее, чем мне удалось.
Если вы недавно (или не так давно) начали употреблять наркотики, я хочу, чтобы вы знали, что, вопреки пропаганде войны с наркотиками, это не делает вас менее ценным или достойным, чем кто-либо другой. И зависимость, если вы в конечном итоге боретесь с ней, не означает, что вы плохи или сломлены, не больше, чем страдание от депрессии или тревоги. Ничто из этого не является моральным недостатком.
Вы не виноваты в условиях, созданных войной с наркотиками.
Проблемы со здоровьем также не являются неизбежным результатом употребления наркотиков. Они во многом являются результатом условий, созданных запретом и войной с наркотиками. Люди принимают передозировку не потому, что они глупы, или потому, что некоторые лекарства вредны по своей природе; они делают это потому, что невозможно тщательно и правильно дозировать лекарства, если не знаешь, насколько они сильны и что в них содержится. В отличие от веществ, продаваемых на законных основаниях, таких как алкоголь, лекарства, купленные на улице, не входят в списки регулируемых ингредиентов. Это делает их чрезвычайно опасными, несмотря на множество положительный наркотики могут принести.
Что касается инфекций или ран, вызванных общими или повторно использованными иглами, то, если бы люди могли законно носить с собой работы, не опасаясь ареста или преследования со стороны полиции, они смогли бы запастись достаточным количеством, чтобы никогда не делиться или повторно использовать иглы. Легализация владения «атрибутами» и открытие большего количества программ обмена шприцев по всей территории Соединенных Штатов без ограничения их деятельности предотвратили бы заболевания или развитие серьезных заболеваний у очень многих хороших людей. Приписывание вины тому, кто принял передозировку (или заразился инфекцией, заразился ВИЧ и т. д.), является особенно жестокой формой обвинения жертвы. Вы не виноваты в условиях, созданных войной с наркотиками.
Таким образом, если вы столкнулись с проблемами с законом из-за употребления наркотиков или изо всех сил пытаетесь справиться с их употреблением, вы должны винить не себя, а систему, которая причиняет этот вред. Мое собственное употребление наркотиков оставалось управляемым в первую очередь благодаря чистому везению. То, что я белый человек из привилегированного происхождения, защитило меня. Я прожил в пригороде практически всю свою жизнь, и это — вкупе с моей расой и внешностью — означает, что мне не нужно беспокоиться о постоянных обысках, которые нацелены на районы с усиленной полицией.
Это особенность, а не ошибка расистской войны с наркотиками, что я могу избежать арестов и тюремного заключения, вынесенных членам чернокожих, бедных или иным образом маргинализированных сообществ за точно такие же действия. Для красноречивого объяснения этого ужасного явления я бы предложил прочитать Новый Джим Кроу Мишель Александер.
Кроме того, хотя все демографические группы употребляют наркотики с одинаковой скоростью, наркозависимость не является работодателем с равными возможностями. Люди, находящиеся в неблагоприятном положении в какой-либо форме — обедневшие или не имеющие жилья, инвалиды или страдающие психическими заболеваниями, регулярно подвергающиеся расизму, дискриминации, гомофобии или любому виду дискриминации или вражды, — значительно более склонны к развитию проблемных отношений с наркотиками.
Зависимость — это, по сути, попытка справиться с болью или страданием. Если вы испытываете это, есть вероятность, что психологические и/или социально-экономические факторы стресса в вашей жизни привели вас к этому. Это делает не сделать тебя слабым.
Выздоровление, кстати, не то же самое, что воздержание от наркотиков. Наоборот, это означает управлять своей жизнью так, как это работает для вас.
К сожалению, несправедливость зависимости на этом не заканчивается. Восстановление значительно сложнее, если вы исключены из работы, образования или общества в целом. Сила воли — полезная черта, но ожидать, что люди в таких обстоятельствах будут полагаться только на силу воли, — это форма слепоты к несправедливости мира — ложь, распространяемая известными евангелистами выздоровления, чьи обстоятельства, как правило, были совсем другими.
Проявите сочувствие к себе, если вы боретесь. Не вините себя за более серьезные проблемы, которые находятся вне вашего контроля. Будьте осторожны, чтобы не попасть в ловушку, полагая, что вы могли бы полностью выздороветь, если бы только вы на самом деле стремятся к.
Выздоровление, кстати, не то же самое, что воздержание от наркотиков. Наоборот, это означает управлять своей жизнью таким образом, чтобы это работало на вас, что для многих людей предполагает продолжение употребления наркотиков. Не расстраивайтесь, если вы не достигнете каждой цели, которую поставили перед собой. Большинство из нас пробуют разные вещи, прежде чем находят путь, который работает, и очень немногие из нас справляются с этим в одиночку. Нет ничего постыдного в том, чтобы просить друзей или родственников (биологических или избранных) о поддержке или практической помощи — это просто нормальная часть человеческого бытия, особенно когда имеешь дело с чем-то столь сложным и серьезным, как зависимость.
В связи с этим сравнение себя с людьми, которые на вас не похожи, или даже с людьми, которые похожи на вас или кажутся таковыми, — непродуктивно. Вы являетесь, а не кто-то другой. Единственный человек, с которым вам следует сравнивать себя, — это другие версии самого себя.
Если вы планируете обратиться за официальным лечением, я бы посоветовал выбрать что-то основанное на доказательствах (например, лекарственные препараты or управление непредвиденными обстоятельствами) и/или поиск способа решения основных проблем, которые привели к тому, что ваше использование стало проблематичным. Тем не менее, эти варианты, к сожалению, недоступны для многих людей. Избегайте религиозных или 12-шаговых реабилитационных центров. Мало того, что они очень неэффективны для большинства людей (например, Сами 12-шаговые программы) и нуждается в радикальный ремонт, но они могут быть травмирующими или хуже. Если вы вернетесь к употреблению опиоидов после периода принудительного воздержания, вы будете особенно уязвимы для передозировки из-за снижения толерантности.
Имейте в виду, что большинство людей естественно пройти мимо зависимости вовремя без лечения — и что ваша безопасность имеет первостепенное значение.
Получите, узнайте и носите с собой налоксон.
Поэтому, когда вы употребляете наркотики, какими бы ни были ваши отношения с ними, будьте осторожны. Проверьте, что в них, прежде чем использовать: Тест-полоски на фентанил являются недорогим, несовершенным, но потенциально спасающим жизнь вариантом, и вам следует использовать их для наркотиков, продаваемых вам в виде кокаина, метамфетамина или бензодиазепинов, а также героина. Если вы употребляете инъекционные наркотики, не делитесь иглами и не используйте их повторно: доступ к стерильным предметам и расходным материалам (будь то через местную программу шприцев или через Интернет) — это чудесный шаг, который позволяет вам избежать болезней и инфекций, передающихся через кровь. Переход на менее опасный способ приема внутрь (фырканье, курение, boofing) — еще одна отличная идея.
Ознакомьтесь с методами снижения вреда, связанными с наркотиками, которые вы используете, и предпочтительными способами их использования, включая советы и риски, связанные с использованием комбинаций различных наркотиков. Как говорится, начните с малого и идите медленно. Используйте с другими присутствующими людьми, если у вас есть такая возможность. И получать, узнайте о налоксоне, лекарстве от передозировки опиоидов, и носите его с собой; препараты, которые не продаются как опиоиды, все же могут их содержать, а налоксон так часто имел значение между жизнью и смертью.
Делайте все возможное, чтобы оставаться в безопасности и быть здоровым. В то же время не корите себя, если вы невсегда выбирайте самый здоровый вариант. Социальные барьеры и личные обстоятельства означают, что это не всегда возможно. Многим из нас приходилось употреблять в одиночку во время COVID. Даже принятие более безопасного поведения или сокращение некоторые того времени есть чем гордиться.
И нам нужна эта гордость, чтобы заботиться о себе. Потому что, когда мы обращаемся за медицинской помощью, врачи обычно обращаются с нами как с дерьмом — не потому, что мы такие, а потому, что их профессия разделяет предрассудки общества. Даже если у вас есть доступ к медицинскому обслуживанию, которого у многих нет, может быть невероятно сложно им воспользоваться, когда дисбаланс сил между врачом и пациентом настолько велик. Будьте осторожны с тем, что вы говорите врачам, по крайней мере, если вы не уверены, что они понимают снижение вреда.
Мы тоже можем быть героями, и многие из нас ими являются.
Поскольку мир так жестоко предвзят и ненавидит людей, употребляющих наркотики, нам часто приходится заботиться друг о друге. Если не мы, никто другой не сделает. Вопреки клише, люди, употребляющие наркотики, не монстры. Мы такие же хорошие и достойные, как и все остальные. Мы тоже можем быть героями, и многие из нас ими являются. Мы как правило, те, кто обращает вспять передозировку. Не раз я видел, как кому-то мешали повторно использовать или делиться работами друзья или торговцы наркотиками, несущие дополнительные услуги (да, люди, продающие наркотики, часто хорошие люди слишком).
Так много великие активисты которые боролись за снижение вреда и против войны с наркотиками, сами были наркоманами. То же самое относится ко многим из наших самых любимых культурных икон.
Это уходит корнями в далекое прошлое. Опиум широко употреблялся поэтами и писателями 19 века, некоторые из которых пристрастились к этому веществу. Томас де Куинси опубликовал классический Исповедь английского любителя опиума в 1821 году. Среди более поздних примеров художников, употребляющих наркотики, многие умерли преждевременно. Они варьируются от немецкого режиссера Новой волны Райнер Вернер Фассбиндер, который умер от передозировка поливещества в 1982 году членам так называемого Клуба 27, как Жан-Мишель Баскэ и Дженис Джоплин, принцу и Сок WRLD. Я уверен, что вы можете вспомнить бесчисленное множество других. Сколько еще великих произведений можно было бы создать, если бы они имели доступ к безопасным поставкам легально регулируемых лекарств?
Поэтому всякий раз, когда кто-то заставляет вас чувствовать себя бесполезным из-за употребления наркотиков или борьбы с зависимостью, помните о компании, с которой вы дружите. Вспомните, что употребление наркотиков — это нормальное человеческое поведение, и так было всегда. Знайте, что идея о том, что определенные наркотики должны быть объявлены вне закона, а их пользователи должны быть наказаны, является относительно новой, основанной в первую очередь на расизме, а не на науке или логике, и что запрет таких веществ сделал их значительно более опасными.
Вы ценны и любимы. Вы точно так же заслуживаете безопасности, здоровья, свободы, любви, жилья, еды, заботы и жизни, как и все остальные. Хотя вы можете испытывать трудности или быть несчастными, вы достойны уважения и порядочности. Широкая публика может смотреть на вас свысока и относиться к вам действительно ужасно, но они неправильно.
Не сердитесь ни на себя, ни на таких, как вы. Будьте сердиты на политиков, политиков и других, которые подвели нас, увековечивая запрет и игнорируя как доказательства, так и гуманность. Знайте, что вы далеко не одиноки.
Эта статья была первоначально опубликована ФИЛЬТР, онлайн-журнале, освещающем вопросы употребления наркотиков, наркополитики и прав человека через призму снижения вреда. Следите за Filter на Facebook or Twitter, или подпишитесь на его Новостную рассылку.
* ML писатель, живущий в районе метро Вашингтона, округ Колумбия. Он автор ряда романов. В свободное время он рисует, танцует, режиссирует, играет, готовит и вышивает.
