Сегодня в условиях высококонкурентной академической среды все большее число студентов западных университетов обращаются к усилителям когнитивных функций, таким как Риталин (метилфенидат) и Модафинил , чтобы повысить свои когнитивные способности и, как мы надеемся, улучшить оценки. Хотя их использование в клинических условиях хорошо изучено, стоит разобраться в мотивах немедицинского применения этих когнитивных препаратов и выяснить, каковы некоторые потенциальные опасности, связанные с их использованием, а также способы их минимизации.
Что такое Риталин и Модафинил
Когнитивное совершенствование -- это процесс повышения умственных способностей за счет улучшения внутренних и внешних систем, участвующих в обработке информации. Для этого могут использоваться как лекарственные препараты или вещества, известные как усилители когнитивных функций, так и нефармакологические методы, например, улучшение образа жизни. Когнитивные усилители, известные как “умные препараты” или “ноотропы“, представляют собой фармакологические вещества, которые направлены на улучшение различных элементов когнитивных функций, таких как память, бдительность, внимание, способность к обучению, творчество и мотивация.
Риталин и Модафинил являются двумя наиболее часто используемыми усилителями когнитивных функций среди студентов университетов. Риталин, стимулятор, и Модафинил, средство, способствующее бодрствованию, обычно назначаются при таких состояниях, как синдром дефицита внимания и гиперактивности (СДВГ) и нарколепсия, соответственно. Эти вещества воздействуют на наши нейромедиаторы, повышая концентрацию внимания и бодрствование.
Однако их использование сопряжено с некоторыми рисками для здоровья. Препараты для лечения СДВГ, такие как риталин, повышают кровяное давление, а также частоту сердечных сокращений. Сообщения о случаях внезапной смерти, инсультах и сердечных приступах вызвали обеспокоенность регулирующих органов и общественности по поводу сердечно-сосудистой безопасности этих препаратов, особенно если они используются без медицинского наблюдения.
Что касается Модафинила, то последствия его длительного приема людьми, которые не страдают нарколепсией, остаются неизвестными. Исследование, проведенное в 2020 London South Bank University , которое посвящено использованию Модафинила без рецепта, показало, что«со временем может развиться зависимость».
Мотивы и восприятие использования
Мотивация студентов , использующих усилители когнитивных функций, весьма различны. Одни стремятся справиться с тяжелой учебной нагрузкой, другие -- преуспеть в сдаче экзаменов и выполнении заданий. Стресс -- распространенный фактор университетской жизни: шесть из десяти студентов сказали, что в какой-то момент почувствовали себя слишком напряженными, чтобы справиться с учебными заданиями. Часто бытует мнение, что эти вещества могут повысить когнитивные способности и улучшить успеваемость. Однако важно критически проанализировать мотивы, лежащие в их основе, и потенциальное давление, заставляющее соответствовать общественным ожиданиям в отношении успехов в учебе.
Многие студенты, испытывающие непреодолимое давление от различных университетских дедлайнов, уже прибегают к чрезмерному количеству кофе в качестве легкодоступного средства повышения когнитивных способностей. Модафинил, Риталин и другие подобные вещества усугубили это явление. Определить точную распространенность этого явления довольно сложно; в 2020 был проведен опрос среди студентов 54 британских университетов. Он показал, что около 19% из них использовали вещества для улучшения своих когнитивных способностей. Чаще всего в качестве причины использования они называли необходимость выполнения курсовой работы.
В разговоре с TalkingDrugs
Люси (имя изменено), студентка бакалавриата в Лондоне, рассказала, что использует Риталин с первого курса университета. Хотя ранее подруга дала ей немного препарата, Люси никогда не испытывала желания использовать его, пока не почувствовала себя перегруженной из-за многочисленных дедлайнов; к этому добавилось недовольство своим курсом. Чувствуя невероятный стресс, она впервые попробовала Риталин:
«Это было безумие, я не спала всю ночь, а утром все было готово, эссе было закончено и готово к отправке, я не могла в это поверить».
Этот эффект оказался невероятно полезным и перерос в нежелательную привычку. Через несколько недель она купила партию таблеток, чтобы выполнить большинство других своих обязанностей.
"Поначалу я принимала половину таблетки или целую таблетку, в зависимости от объема работы и мотивации... но через некоторое время я уже не могла представить себе, как можно работать над университетскими заданиями без 1/2 таблетки".
"Мне нравился Риталин, я чувствовала, что у меня внезапно появилась вся та мотивация для выполнения университетских заданий, которой мне так не хватало, но через несколько месяцев мне пришлось прекратить прием, потому что у меня был сильный недостаток веса, так как я действительно ничего не ела в течение тех месяцев постоянного приема Риталина, и это привело к частым обморокам и проблемам с желудком, а также к тому, что меня классифицировали как страдающую сильным недостатком веса, от которого я сейчас лечусь". .
Лана (также имя изменено), другая студентка из Лондона, рассказала, что в течение прошлого учебного года она несколько раз принимала Модафинил, чтобы справиться с трудными и скучными заданиями: "Мне пришлось остановиться, потому что я дошла до того, что это истощало меня... Я принимала одну таблетку, чтобы сделать что-то днем, но потом ближе к вечеру меня постоянно тошнило, и я чувствовала себя физически истощенной, так что это уже не стоило того".
Оба случая любопытны, потому что в литературе мало информации о влиянии этих когнитивных усилителей на расстройства пищевого поведения: Риталин действительно изучался как средство лечения расстройств пищевого поведения, а Модафинил -- для уменьшение компульсивного переедания.
Истории Люси и Ланы проливают свет на сложную взаимосвязь использования усилителя когнитивных функций среди студентов. Несмотря на то, что повторное использование и, как следствие, повышение концентрации внимания и успеваемости приносят определенную пользу, необходимо тщательно взвешивать их влияние на аппетит, способность работать без химических вспомогательных средств и более широкое воздействие на физическое и психическое здоровье. В условиях растущей конкуренции в университетах, начиная с момент поступления и заканчивая получением диплома, требования к устойчивой концентрации внимания и высокой успеваемости явно привлекают внимание к усилителям когнитивных функций.
Управление рисками и адвокация снижения вреда
Одним из ключевых аспектов снижения вреда является предоставление образования и поддержки, чтобы студенты университетов могли принимать осознанные решения. Университетские службы могут организовывать семинары и кампании по повышению осведомленности о рисках, связанных с усилителями когнитивных функций. Они также могут создавать конфиденциальные каналы, где студенты смогут получать информацию о наркотиках и поддержку в случае необходимости, а университеты будут способствовать созданию атмосферы, которая поможет студентам справиться с учебной нагрузкой.
Были предложены различные решения для повышения способности студентов справляться с нагрузками. Однако к этому следует добавить признание университетами того факта, что учеба в вузе может быть стрессом для многих; студенты часто делают все необходимое, чтобы справиться с ним, в том числе употребляют психоактивные вещества, которые могут повлиять на их здоровье и благополучие.
В Kingston University, Лондон, работает телефонная линия доверия под названием "Ночная линия Лондона", которую организовали студенты. Кроме того, в университете есть группа консультантов по вопросам студенческой жизни, которые оценивают потенциальное влияние проблем с психическим здоровьем студентов на их успеваемость. Эти консультанты могут договориться об изменении курса для студентов с психическими расстройствами, например, о предоставлении большего времени на экзамены и другие формы оценки для тех, кому трудно участвовать в групповых проектах или презентациях.
Усилители когнитивных функций представляют собой сложную проблему с потенциальными рисками и неблагоприятными последствиями. Они являются понятной реакцией на сложную обстановку, с которой многие сталкиваются впервые. Университеты могут сделать больше, чтобы понять мотивы их использования и изучить инициативы по снижению вреда, которые повышают осведомленность об ответственном использовании и признаках вреда. Они также могут оказывать поддержку студенческим профсоюзам и организациям по охране психического здоровья, решая при этом основные структурные проблемы, которые влияют на благополучие студентов и способствуют употреблению усилителей когнитивных функций.
